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抗老化

  • 読み: こうろうか|英語名:Anti-aging
  • カテゴリ:若返り

抗老化とは、老化の現象をできるだけ抑えることを目的としたものです。歳を重ねるにしたがって、各種の老化現象が生じてきます。美容の面でも、体の美しさを損なう老化現象は見られます。シワやシミといった肌の老化も、美容の面で問題となる老化現象です。

これらの老化による問題に対して、アンチエイジング研究が進んでいます。老化の現象は、まだその解明が十分に進んではいない状態ではあります。しかし今後の研究次第で、新たな抗老化の手法が生み出され、健康や美容で大幅な改善が可能になることが十分にあり得ます。

老化の抑制のための方法としては、年齢を重ねることにより不足しがちな、体内の成分を補う方法が有効です。サプリメントなどの利用により、抗老化の効果がある成分の摂取が効率的に行う事ができます。また、運動により新陳代謝が活性化させることができれば、体の細胞が生まれ変わるサイクルを早めることにより、抗老化の効果がもたらされます。

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