タミータック（腹部たるみ取り）

タミータックとは

タミータックは、お腹まわりのたるみや皮膚の余りをスッキリ整える外科的な施術です。特に、出産や大幅なダイエット後に目立ちやすい「ぽっこりお腹」「皮膚のたるみ」「妊娠線」などに効果的で、理想的なお腹のラインを目指したい方に選ばれています。

余った皮膚や脂肪を切除することで見た目を引き締めるだけでなく、必要に応じてゆるんだ腹直筋（お腹の筋肉）を縫い直して、内側から整えることも可能です。

タミータックの種類

軽度のたるみ下腹部皮膚切除

下腹部の皮膚が軽くたるんでいる場合には、皮膚のみを切除するシンプルな方法で整えることが可能です。筋肉には触れず、余分な皮膚を取り除くだけなので体への負担が少なく、回復も早めです。
また、切開は下着や水着に隠れるラインに合わせて行うため、傷跡が目立ちにくいのも特徴です。妊娠後や軽い体重変化による「お腹の皮が余って気になる」程度の方におすすめな施術です。

広範囲のたるみ下腹部皮膚切除＋上下腹部剥離

妊娠や体重の大幅な増減により、下腹部だけでなく上腹部までたるみが広がっている方に適した施術です。下腹部の皮膚切除に加えて、上腹部までの皮膚を広く剥離し、余分な皮膚を取り除きます。切除範囲が広いため、たるみの強い方でもすっきりした仕上がりが期待できます。
必要に応じて、逆T字型の切開（縦方向にも切開）を追加することがありますが、術後の見た目も考慮したデザインで行います。

筋肉のゆるみも改善下腹部皮膚切除＋上下腹部剥離＋腹壁形成(腹直筋縫縮)

出産や体重変化でゆるんだお腹の筋肉（腹直筋）を中央に寄せて縫い縮める手術です。見た目を引き締めるだけでなく、次のような体の内側の変化も期待できます。

• 姿勢改善：腹筋のゆるみが整うことで、自然と姿勢が良くなります。
• 腰への負担軽減：体幹が安定し、腰痛やだるさの改善につながります。
• 内臓の安定：内臓の位置が整い、ぽっこりお腹やお通じの悩みが軽くなります。

このようなお悩みの方におすすめ

Poin1高い専門性と安全性

当院のドクター全員は専門医または医学博士を保有しています。繊細な手技が求められる皮膚切除や筋肉縫縮も、専門知識と経験をもとに丁寧に行います。

Poin3柔軟な施術設計 × 幅広い対応

ドクターが一人ひとりの体型やたるみの状態を見極め、最適な施術方法をご提案します。「出産後のぽっこりお腹」や「皮膚のたるみ」など、複数の悩みが重なるケースでも柔軟に対応いたします。
脂肪吸引を併用したアプローチや、自然に仕上がるよう切開場所にも配慮し、見た目の美しさと満足できる変化を、どちらも叶える施術を目指します。

Poin4手厚いアフターケアとサポート体制

術後は担当医が一貫してフォロー。24時間の相談窓口や保証制度、ケア用品の提供など、ダウンタイムの不安をしっかり支えます。

24時間緊急サポート

手術前・手術中

STEP1ドクターによるカウンセリング

カウンセリングでは、患者様の年齢や体型に近い症例写真等を用いたり、シミュレーションシステムによるイメージシミュレーションを行いながら、患者様のご希望のデザインを確認していきます。当院では、インフォームドコンセント（手術に対する事前の十分な説明と同意）を重視し、患者様に同意をいただいた上で施術に入ります。

待合室も、プライバシーに配慮したつくりとなっておりますので、ご安心ください。

STEP2問診・血液検査

特に大きな病気を患っていないかどうかなど、術後の順調な回復を完璧に行うための問診を行います。
血液検査は、最近3ヶ月以内の検査結果（ヘモグロビン、血小板数、肝、腎機能）をお持ちでしたら、そのコピーでも結構です。

STEP3手術当日

施術当日は、リラックスしてご来院ください。手術前に再度医師と最終確認を行い、デザインの見直しや不安点なども丁寧に確認します。その後、全身麻酔で、リラックスした状態で施術が始まります。

手術後

STEP1術後すぐ

施術後、お休みいただけるようリカバリールーム（回復室）をご用意しています。ダメージが少ないので、歩いてご帰宅可能です。ホテルの予約代行サービスも行っております。
当院では、痛み止め薬やむくみ、内出血を和らげる漢方（別途費用）を処方しています。さらに、むくみの改善を促進するため、ストッキング、ガードル、ウエストニッパー等の装着をしていただきます（別途費用）。
ガードルは睡眠時も着用してください。

帰宅後には、24時間体制でお電話でのサポートを受け付けております。不安なことがあれば、すぐにご連絡ください。「いつでも連絡がとれる」という安心感とともに、ご自宅でリラックスしていただけます。

STEP23日後

• 手術部位の診察
• ガーゼ交換

※3日後からはシャワーも可能です。

STEP31週間後

• 手術部位の診察
• 写真撮影
• 抜糸

STEP42週間、1ヶ月後、3ヶ月後

• 手術部位の診察
• 写真撮影

以降、同様の検診・経過観察

下記に該当する方はお読みください。

• 静脈麻酔2時間以上の手術をお受けになる65歳以上の方
• 以下の既往歴のある方
  ・BMI30以上の方
  ・下肢静脈瘤がある方
  ・エストロゲン治療（ホルモン治療）を行っている方
  

近年、手術後の深部静脈血栓症（DVT）や肺血栓塞栓症（PTE）を起因とした静脈血栓塞栓症（VTE）が増加傾向にあります 。深部静脈血栓症は、下肢の静脈血管に血栓（血の固まり）ができてしまう病気です。深部静脈血栓症の血栓の一部がはがれると、次に肺に血栓が飛んでいきます。これを肺塞栓と言います。
当院ではうとうとと眠ったような状態で（あるいは実際に眠った状態で）、自発呼吸はしっかり維持したまま手術を行う静脈麻酔を使用しており、また術後約2時間で歩行可能な施術のため、血栓の発生リスクは低いと考えています。しかし、患者様の体へのご負担を軽減するため、血栓の発生リスクが高いと言われている方（下記参照）には、弾圧ストッキングを着用（※）していただいております。この弾圧ストッキングの着用により、下肢静脈のうっ滞（血流などが静脈内などに停滞した状態）を予防し、手術後に伴う深部静脈血栓症や肺塞栓の合併を起こしにくくすることができます。

※費用はかかりません。

※該当する方はスタッフにお申し付けください。

当院では、身体的負担の軽減と、常に患者様の安全を第一に考え、最高品質の美容医療の提供に尽力してまいります。

入院が必要ですか？

タミータックは局所麻酔と静脈麻酔の組み合わせ、もしくは硬膜外麻酔で行いますが、日帰りで十分に行える手術ですので、入院の必要はありません。

どんな人に向いている施術ですか？

出産や大幅な体重減少などで、お腹の皮膚がたるんでしまった方や、ぽっこりお腹が気になる方に適しています。

ダウンタイムはどれくらいですか？

手術後は3日程度の自宅安静をおすすめしています。その後は体調に応じてデスクワークなど軽めの仕事であれば復帰可能です。
必要に応じて挿入する排液用ドレーンは術後3日前後で抜去され、抜糸は7～10日程度で実施します。腫れやつっぱり感などが徐々に落ち着き、通常は1ヵ月ほどで日常生活に支障なく過ごせる状態になります。

傷跡は目立ちますか？

傷跡は下着に隠れる位置を選んで切開しますので、普段の生活で目立つことは少ないです。体質によっては色素沈着や瘢痕が残る可能性もあるため、医師が術後ケアまで丁寧にサポートします。

術後、家に帰ってから不安になったらどうすればいいですか？

当院では「緊急サポート」として、その日手術をされた患者様の万一の緊急連絡にお応えできるよう体制を整えています。タミータックを受けられた患者様には専門知識を持ったスタッフにご連絡いただけます。「夜でも連絡がとれる」という安心感とともに、ご自宅でリラックスしてお過ごし下さい。

痛みやリスクが心配です。

麻酔によって施術中の痛みはありません。術後は一時的な痛みや腫れがありますが、痛み止めを処方し、担当医師がしっかり経過をフォローします。感染や合併症のリスクについても、事前に丁寧に説明いたします。