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あなたはなにタイプ?くまの原因を徹底分析

くまといってもその症状や原因はさまざま。毎朝コンシーラーで隠すのも手間…、かと言ってそのままにしておくと疲れ顔に見える…とお困りのあなた。自分のくまの原因を正しく知って、あなたにベストな方法で改善していきましょう。

目のくま,原因

くまの原因は4種類 まずは原因をチェック!!

  • 血行不良によるくま

    血行不良によるくま
    • 冷え症だ
    • 肌が白い方だ
    • パソコンをよく使う仕事で目を酷使している
    • 睡眠不足、ストレスがたまっている
  • 脂肪のたるみによるくま

    脂肪のたるみによるくま
    • くまが影になって目の下が黒い
    • 目の下の皮膚や脂肪がたるんでいる
    • 目の下のふくらみ(目袋)が目立つ
  • 凹み・くぼみによるくま

    凹み・くぼみによるくま
    • 目の下がくぼんでいる
    • 頬がたるみ、目の下が貧相になっている
    • 全体的に重たく、老けて見えるようになった
  • 色素沈着によるくま

    色素沈着によるくま
    • くまの色が茶色い
    • アイメイクを落とさずに寝ることがしばしば
    • よく目をこする
    • 肌がくすんでいる

あなたはどのタイプでしたか?
続いては原因を理解していきましょう。

まずはくまの原因をチェック

まずはくまの原因をチェック

  1. 1を選んだあなたは…血行不良によるくまかも

    1を選んだあなたは…血行不良によるくまかも

    目の下に青っぽいくまができているあなたは血行不良が原因のタイプ。冷え性だったり普段からスマホやパソコンで目を酷使している方に多くあります。また、気温が下がる冬や睡眠不足などの生活習慣の影響も受けます。目の下の皮膚はもともと薄いため、血行不良で酸素が足りてない黒ずんだ血が表皮に透けてみえることで、青っぽいくまとして現れます。
    このタイプは血行を良くするか、弱くなった表皮を強くすることが解決のポイントです。

    健康な血液の状態,血行不良の状態

    おうちでできるセルフケア

    ホットタオルで目の周りを温めるのも青ぐまには効果があります。温めることで血行を促し、新鮮な酸素を含んだ血液を巡らせることで青ぐまが薄くなります。ホットタオルによる応急処置でも治らない重度の青ぐまの場合は、○○で根本からケアしていきましょう。

  2. 2を選んだあなたは…脂肪のたるみによるくまかも

    2を選んだあなたは…脂肪のたるみによるくまかも

    目の下に涙袋より大きな膨らみがあるあなたは赤ぐまタイプ。目の周りには眼球を保護するための脂肪が備わっており、その脂肪がたるんで引き起こされます。脂肪のたるみが眼輪筋を圧迫し赤く透けることが赤いくまの原因です。
    このタイプは原因となる脂肪を取り除くことで改善することができます。

    目の周りの脂肪がたるむ原因

    1. 下まぶたの皮膚や筋肉のたるみの影響

      下まぶたの皮膚や眼輪筋、眼輪隔膜などの筋肉が衰えると、眼球の下にある脂肪が前方に出てたるみに繋がります。

    2. 眼球が下がった影響

      眼球を支えている筋肉が衰えると眼球が下がってきます。この眼球の重みで目の下の脂肪が圧迫され目の下のたるみを引き起こします。

    3. 頬のたるみの影響

      加齢により頬の脂肪が下がることで、目の下のたるみが強調されてしまいます。

    脂肪のたるみによるくまの原因
  3. 3を選んだあなたは…凹み・くぼみによるくまかも

    3を選んだあなたは…凹み・くぼみによるくまかも

    目の周りが痩せたことでへこみやくぼみが黒い影になってみえる黒ぐまタイプ。この場合は、痩せているところに膨らみを与えるか、逆に膨らみのある部分の脂肪を減らすことで改善することができます。

    凹み・くぼみによるくまの原因
    凹み・くぼみによるくまの原因
  4. 4を選んだあなたは…色素沈着によるくまかも

    4を選んだあなたは…色素沈着によるくまかも

    目の周りにぼんやりとした茶色いくまができているあなたは色素沈着が原因のタイプ。目をこする癖やアイメイクを落とさず寝てしまうことが多い方にみられる症状です。肌は刺激を受けるとメラニン色素を生成して守ろうとする働きがあります。肌のターンオーバーが滞った状態が続くとメラニン色素がそのまま皮膚に定着してしまいます。この状態が色素沈着です。
    このタイプは肌のターンオーバーを促し正常化することで、色素沈着している古い角質を生まれ変わらせることが解決法です。

    色素沈着によるくまの原因

    色素沈着の2つの要因

    1. 摩擦による刺激

      マスカラを落とすとき必要以上に力をいれていたり、洗顔後ごしごしタオルで拭いていませんか?目の周りの皮膚はとても薄いため刺激に敏感です。やさしくケアすることで色素沈着を防ぎましょう。

    2. ターンオーバーの滞り

      肌は毎日生まれ変わりをしています。紫外線を浴びたり物理的な刺激により肌の中でメラニン色素が生まれたとしても、ターンオーバーが正常な場合、垢となって体の外に押し出されていきます。
      紫外線を長時間浴びたりストレスを溜めた状態が続くと肌のターンオーバーが滞り、メラニンの定着につながります。

それでは、次に解決法を
みていきましょう。

私のくまを解決するには?解決法はこちら

自分のくまのタイプがわかったでしょうか。今回は4つのパターンを紹介しましたが、複数組み合わさっている場合も多くみられます。目の周りのくまでお悩みの場合はまず医師のカウンセリングを受けてみましょう。正しい原因とその治療法をご案内します。

この記事を監修したドクター

東京院院長  伊藤 康平
ご自分の魅力を一層輝かせたい、あるいはいつまでも若くありたい。そんな、あらゆる世代の方々のたった一度の人生を、より満足の高いものにするためにお手伝いができればと思っています。患者様の立場に立ったわかりやすく丁寧なカウンセリングを心がけています。

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