Re‐program（体内再プログラム栄養療法）

Re‐programは、３～４種類のサプリメントを決められたスケジュールに沿って、組み合わせて摂取するプログラムです。

1ファストダイエット〈17日間〉

1～3日目（ファスト・断食期）

これまでの過食によって、肥大している胃を正常な状態に戻し、麻痺した満腹中枢をリセットして正常な状態に戻します。また、絶食することにより、消化管を休ませる目的もあります。

	朝食	昼食	夕食
食事	なし
①番サプリ	１日４包（８０ｇ）をお腹が空いたと感じた時に摂取する。 少量ずつこまめに摂取することが、ポイント！ 1包は、約150ml～200mlの水又は冷たいお茶に溶かしてください。
②番サプリ			帰宅後に 1回1～2包を摂取

この期間の注意事項

食事	絶食
水分	水、お茶、ノンカロリードリンクのみ （糖質や塩分を含んでいるものは避ける）
アルコール	禁止
運動	低血糖の恐れがあるため、軽いストレッチやウォーキング程度にしてください

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＜Re-program 栄養療法中の注意事項＞

• 1．プログラム中（特にファスト期）は、低血糖を起こす可能性があります。必ずスポーツドリンクや飴を常備し、もし低血糖症状が出た場合には、スポーツドリンク100～200mlをお飲みいただくか飴を1～2個なめて、血糖値の回復をはかってください。

Re-programによる治療中に、以下の症状が出た場合は、すぐに対処してください。対処しても症状が軽減されない場合や症状が重い場合には、すぐに当院医師にご相談ください。

■主な低血糖症状

・ふらっとする感覚 ・悪寒（寒気） ・手足の震え ・全身倦怠感（だるさ） ・頭重感（頭痛） ・動悸 ・冷や汗 ・あくびの頻回 ・吐き気

■対処方法

椅子に座る、ベッドに横になるなど安静にし、ブドウ糖を含むものを摂取してください。

• 2．プログラム期間中は、こまめに少量ずつ水を摂るようにし、脱水には十分にご注意ください。
• 3．プログラム期間中（特にファスト期）に、仕事や運動を行う場合は、事前に少量のタンパク質を摂取することで、低血糖を予防する効果があります。

低血糖症状の出現が心配な場合には、仕事（頭を働かせる）や運動の30 分前に、以下のいずれかを摂取してください。

・豆腐半丁 ・納豆1パック ・豆乳150ml 程度 ・ゆで卵1コ

• 4．常用薬や治療中の疾患、慢性疾患などがある場合には、重大なトラブルを引き起こすことがありますので、必ず医師へ申告してください。
  Re-programは、医師の指導のもと行うファストダイエットです。
  処方には、必ず医師によるカウンセリング（無料）をお受けいただきます。

4日目（リカバリー期）

消化管を徐々に働かせ、通常食へ回復できるように調整していきます。腸内環境を整える２番サプリメントと代謝をあげる３番サプリメントの摂取を開始し、コンディションを整えていきます。3.5日間の絶食により、肥大していた胃も正常に戻るため、胃袋の大きさに見合った食事量で、十分な満腹感が得られるようになります。

	朝食	昼食	夕食
食事	なし	うどん、おかゆなど消化がよいものを	通常食 600kcalを目安に
①番サプリ	午前中に ２包（40g）を摂取	午後、空腹を感じた時に２包(40g)を摂取 少量ずつこまめに摂取することがポイント！
②番サプリ			帰宅後に 1回1～2包を摂取
③番サプリ		昼食1時間後に2包を摂取 または 運動する予定がある場合は、 運動前に１日１回２包を摂取

この期間の注意事項

食事	昼食、夕食と徐々に食事量を増やしていきます。 （できれば夕食の炭水化物は除くか、極力減量してください）
水分	通常摂取 （糖質や塩分を多く含んでいるジュースやスポーツドリンクは避けてください）
アルコール	アルコールは摂取しないことを推奨しますが、摂取される場合は、水やお湯で割った低濃度蒸留酒（焼酎・ブランデー・ウイスキーなど）を基本とし、グラス2杯以内の摂取にとどめてください。
運動	積極的に適度な運動を行ってください。

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＜Re-program 栄養療法中の注意事項＞

• 1．プログラム中（特にファスト期）は、低血糖を起こす可能性があります。必ずスポーツドリンクや飴を常備し、もし低血糖症状が出た場合には、スポーツドリンク100～200mlをお飲みいただくか飴を1～2個なめて、血糖値の回復をはかってください。

Re-programによる治療中に、以下の症状が出た場合は、すぐに対処してください。対処しても症状が軽減されない場合や症状が重い場合には、すぐに当院医師にご相談ください。

■主な低血糖症状

・ふらっとする感覚 ・悪寒（寒気） ・手足の震え ・全身倦怠感（だるさ） ・頭重感（頭痛） ・動悸 ・冷や汗 ・あくびの頻回 ・吐き気

■対処方法

椅子に座る、ベッドに横になるなど安静にし、ブドウ糖を含むものを摂取してください。

• 2．プログラム期間中は、こまめに少量ずつ水を摂るようにし、脱水には十分にご注意ください。
• 3．プログラム期間中（特にファスト期）に、仕事や運動を行う場合は、事前に少量のタンパク質を摂取することで、低血糖を予防する効果があります。

低血糖症状の出現が心配な場合には、仕事（頭を働かせる）や運動の30 分前に、以下のいずれかを摂取してください。

・豆腐半丁 ・納豆1パック ・豆乳150ml 程度 ・ゆで卵1コ

• 4．常用薬や治療中の疾患、慢性疾患などがある場合には、重大なトラブルを引き起こすことがありますので、必ず医師へ申告してください。
  Re-programは、医師の指導のもと行うファストダイエットです。
  処方には、必ず医師によるカウンセリング（無料）をお受けいただきます。

5〜17日目（減量期）

摂取するカロリーを抑えることで、減量を続けていきます。胃や満腹中枢が正常な状態となっているため、食事の量を減らすことができ、継続して減量を進めることができます。

	朝食	昼食	夕食
食事	7分目食	7分目食 または 1番を2包（40ｇ）	7分目食 または 1番を2包（40ｇ）
①番サプリ	摂取なし
②番サプリ			帰宅後に 1回1～2包を摂取
③番サプリ	朝食1時間後に2包を摂取 または 運動する予定がある場合は、 運動前に１日１回２包を摂取

この期間の注意事項

食事	昼食または夕食のどちらか食事量の多い方をサプリメント1番と置き換えてください。昼食置き換えの場合、朝食～夕食までの間に空腹感を感じた時に、少量ずつ摂取してください。夕食置き換えの場合には、昼食後から就寝までの間に空腹を感じた際に、少量ずつ摂取してください。
水分	通常摂取 （糖質や塩分を多く含んでいるジュースやスポーツドリンクは避けてください）
アルコール	カロリーの低いお酒1～２杯程度にしてください。 （アルコール摂取前に、必ずタンパク質や少量の脂質を摂取してください）
運動	積極的に適度な運動を行ってください。

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＜Re-program 栄養療法中の注意事項＞

• 1．プログラム中（特にファスト期）は、低血糖を起こす可能性があります。必ずスポーツドリンクや飴を常備し、もし低血糖症状が出た場合には、スポーツドリンク100～200mlをお飲みいただくか飴を1～2個なめて、血糖値の回復をはかってください。

Re-programによる治療中に、以下の症状が出た場合は、すぐに対処してください。対処しても症状が軽減されない場合や症状が重い場合には、すぐに当院医師にご相談ください。

■主な低血糖症状

・ふらっとする感覚 ・悪寒（寒気） ・手足の震え ・全身倦怠感（だるさ） ・頭重感（頭痛） ・動悸 ・冷や汗 ・あくびの頻回 ・吐き気

■対処方法

椅子に座る、ベッドに横になるなど安静にし、ブドウ糖を含むものを摂取してください。

• 2．プログラム期間中は、こまめに少量ずつ水を摂るようにし、脱水には十分にご注意ください。
• 3．プログラム期間中（特にファスト期）に、仕事や運動を行う場合は、事前に少量のタンパク質を摂取することで、低血糖を予防する効果があります。

低血糖症状の出現が心配な場合には、仕事（頭を働かせる）や運動の30 分前に、以下のいずれかを摂取してください。

・豆腐半丁 ・納豆1パック ・豆乳150ml 程度 ・ゆで卵1コ

• 4．常用薬や治療中の疾患、慢性疾患などがある場合には、重大なトラブルを引き起こすことがありますので、必ず医師へ申告してください。
  Re-programは、医師の指導のもと行うファストダイエットです。
  処方には、必ず医師によるカウンセリング（無料）をお受けいただきます。

2ビューティーダイエット〈14日間〉

朝・昼食置き換えプラン

仕事や付き合いなどで、昼食や夕食が抜けない方へのプランです。
抜くことのできないお食事以外の1～2食分の摂取を1番サプリ1～2包で置き換えます。腸内環境を整え、代謝改善と細胞修復も行っていきます。

	朝食	昼食	夕食
食事	なし		7分目食
①番サプリ	2包（4０ｇ）を起床後～夕食まで 空腹を感じた際に摂取する。 少量ずつこまめに摂取することが、ポイント！
②番サプリ			帰宅後に 1回2包を摂取
③番サプリ	朝食1時間後に2包を摂取 または 運動する予定がある場合は、 運動前に１日１回２包を摂取

この期間の注意事項

食事	間食などはしないでください
水分	水、お茶、ノンカロリードリンクのみ （糖質や塩分を含んでいるものは避ける）
アルコール	カロリーの低いものを選択し、ゆっくりと摂取してください。 （アルコール摂取前に、必ずタンパク質や少量の脂質を摂取してください）
運動	積極的に適度な運動を行ってください。

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＜Re-program 栄養療法中の注意事項＞

• 1．プログラム中（特にファスト期）は、低血糖を起こす可能性があります。必ずスポーツドリンクや飴を常備し、もし低血糖症状が出た場合には、スポーツドリンク100～200mlをお飲みいただくか飴を1～2個なめて、血糖値の回復をはかってください。

Re-programによる治療中に、以下の症状が出た場合は、すぐに対処してください。対処しても症状が軽減されない場合や症状が重い場合には、すぐに当院医師にご相談ください。

■主な低血糖症状

・ふらっとする感覚 ・悪寒（寒気） ・手足の震え ・全身倦怠感（だるさ） ・頭重感（頭痛） ・動悸 ・冷や汗 ・あくびの頻回 ・吐き気

■対処方法

椅子に座る、ベッドに横になるなど安静にし、ブドウ糖を含むものを摂取してください。

• 2．プログラム期間中は、こまめに少量ずつ水を摂るようにし、脱水には十分にご注意ください。
• 3．プログラム期間中（特にファスト期）に、仕事や運動を行う場合は、事前に少量のタンパク質を摂取することで、低血糖を予防する効果があります。

低血糖症状の出現が心配な場合には、仕事（頭を働かせる）や運動の30 分前に、以下のいずれかを摂取してください。

・豆腐半丁 ・納豆1パック ・豆乳150ml 程度 ・ゆで卵1コ

• 4．常用薬や治療中の疾患、慢性疾患などがある場合には、重大なトラブルを引き起こすことがありますので、必ず医師へ申告してください。
  Re-programは、医師の指導のもと行うファストダイエットです。
  処方には、必ず医師によるカウンセリング（無料）をお受けいただきます。

夕食置き換えプラン

高カロリーになりがちな夕食を制限することで、摂取カロリーを抑えるプランです。ほかにも、減量に不可欠な腸内環境の改善、代謝による消費エネルギーの改善を行います。
また、アミノ酸を積極的に摂ることで、これまでに傷ついた細胞の修復などを行っていきます。

	朝食	昼食	夕食
食事	7分目食	7分目食	なし
①番サプリ		2包（4０ｇ）を昼食後～就寝前に摂取する。 少量ずつこまめに摂取することが、ポイント！
②番サプリ			帰宅後に 1回2包を摂取
③番サプリ	朝食1時間後に2包を摂取 または 運動する予定がある場合は、 運動前に１日１回２包を摂取

この期間の注意事項

食事	間食などはしないでください
水分	水、お茶、ノンカロリードリンクのみ （糖質や塩分を含んでいるものは避ける）
アルコール	カロリーの低いものを選択し、ゆっくりと摂取してください。 （アルコール摂取前に、必ずタンパク質や少量の脂質を摂取してください）
運動	積極的に適度な運動を行ってください。

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＜Re-program 栄養療法中の注意事項＞

• 1．プログラム中（特にファスト期）は、低血糖を起こす可能性があります。必ずスポーツドリンクや飴を常備し、もし低血糖症状が出た場合には、スポーツドリンク100～200mlをお飲みいただくか飴を1～2個なめて、血糖値の回復をはかってください。

Re-programによる治療中に、以下の症状が出た場合は、すぐに対処してください。対処しても症状が軽減されない場合や症状が重い場合には、すぐに当院医師にご相談ください。

■主な低血糖症状

・ふらっとする感覚 ・悪寒（寒気） ・手足の震え ・全身倦怠感（だるさ） ・頭重感（頭痛） ・動悸 ・冷や汗 ・あくびの頻回 ・吐き気

■対処方法

椅子に座る、ベッドに横になるなど安静にし、ブドウ糖を含むものを摂取してください。

• 2．プログラム期間中は、こまめに少量ずつ水を摂るようにし、脱水には十分にご注意ください。
• 3．プログラム期間中（特にファスト期）に、仕事や運動を行う場合は、事前に少量のタンパク質を摂取することで、低血糖を予防する効果があります。

低血糖症状の出現が心配な場合には、仕事（頭を働かせる）や運動の30 分前に、以下のいずれかを摂取してください。

・豆腐半丁 ・納豆1パック ・豆乳150ml 程度 ・ゆで卵1コ

• 4．常用薬や治療中の疾患、慢性疾患などがある場合には、重大なトラブルを引き起こすことがありますので、必ず医師へ申告してください。
  Re-programは、医師の指導のもと行うファストダイエットです。
  処方には、必ず医師によるカウンセリング（無料）をお受けいただきます。

Re‐programの治療中は、代謝がアップするだけでなく、老廃物の排出を促しやすくなります。そのため、痩身マシンと組み合わせて治療を行うことで、さらにダイエット効果が期待できます

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  インディバスペシャルケア（体質改善）

  高周波トリートメントで体内の深部を加温し、代謝機能を向上させ、太りにくい体質へと導きます。

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  キャビテーションシェイプ

  脂肪の分解や排出を促す痩身施術の併用により、部分痩せ効果をより発揮します。